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今日のお弁当(3月13日)

やっとおいついたー!
って過去の分はまだアップしきれてません(⊃ω・`。)


obento0313.jpg
ギューギュー詰め(苦)


★今日のおべんとメニュー★
・玉子焼き
・ほうれん草のおひたし(のりあえ)
・はんぺんマヨチーズ焼き

■玉子焼き
味付けは砂糖・塩・みりんで★
かなり甘いです・・・
フッ素加工のフライパンを使えば油ひかなくてもOK♪

■ほうれん草のおひたし(のりあえ)
ほうれん草のおひたしに焼き海苔をちぎってまぜるだけ

のりが余計な水分を吸ってくれてるんじゃないかなぁ~って思ってます

■はんぺんマヨチーズ焼き
はんぺんに切り込みをいれその中にピザ用チーズをはさみます
片面にマヨネーズを薄くぬりオーブントースターで焼き色がつくまでやきます。

ごはんは色悪すぎですが(汗)さつまいもご飯です(昨夜の残り)。
さつまいもは繊維が多いので注意が必要です。
(さつまいもはこすと安心です←このごはんには使えないと思うけど)

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コメント

>えふぃーさん
こんにちわ★
リンクありがとうございますっ!!!

お弁当ほめていただいてうれしいです。
今までお弁当作ったことなかったのでたくさんの本を読みました(´ω`;)
その中からクローンな旦那さんでも食べれるのとなると限定されちゃうんですが「もう弁当いらない」っていわれるまでがんばってみるつもりです♪

こんばんは!
ブログへのコメントありがとうございます。
毎日、旦那さんのお弁当、おいしそうですね。私は、昼はおにぎりだけです。夜、しっかり食べていますからね。私の母も、なかなか私の食事に苦労しています。きっと、旦那さんもみくこさんに感謝しているでしょうね。
リンクの件、こちらこそお願いいたします。早速リンクさせていただきます。

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