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クローンさんのお弁当(4月2日)

今日から新年度ですね♪
とはいっても我が家では何もかわりませんw

obento0402.jpg
幼稚園児のお弁当みたいw

★今日のおべんとメニュー★
・オムライス
・アスパラガスのマヨしょうゆあえ
・かぼちゃの甘煮
・ちくわのマヨチーズ焼き
・ミニトマト

■オムライス
チキンライスの具は鶏ムネ肉の酒蒸しを細かくさいたものとたまねぎです。
■アスパラガスのマヨしょうゆあえ
アスパラガスにしょうゆ、マヨネーズをあえる。
最後にかつお節をかける。
■かぼちゃの甘煮
かぼちゃに砂糖・しょうゆをかけ電子レンジで加熱。
■ちくわのマヨチーズ焼き
ちくわをたてに割り切り、みぞにマヨネーズ・ピザ用チーズをかける。
オーブントースターで加熱し最後に乾燥パセリをのせる。
■ミニトマト
洗っていれただけです★

ひさしぶりにオムライスを作りました~
今回はちょっと工夫。
チキンライスつくりお皿で待機。
薄焼き玉子を作る。
平らな皿にラップを敷く。
その上に薄焼き玉子をのせる。
玉子の上にチキンライスをのせラップごと包む。
カンタンに形を整えられます。

もうオムライス失敗する夢をみなくてすむぞー!!
(プレッシャーに弱いのですぐ夢に影響します)

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