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クローンさんのお弁当(4月19日)

昨日寒かったと思ったら今日は暖かい。
こんなかんじだと体調崩しやすくなっちゃいますよね(困)

obento0419.jpg

★今日のおべんとメニュー★
・鮭のマヨグラタン
・カニかま入り玉子焼き
・ブロッコリーとにんじんの煮びたし
・プチトマト

■鮭のマヨグラタン
はじめましてメニューです★
とはいっても私が作るのは簡単なやつなんでw
1.鮭を焼く(レンジでチンしてもOK)
2.身をほぐす
3.アルミカップに入れる
4.マヨネーズをからめる
5.ピザ用チーズをのせる
6.オーブントースターで焼く
いつもお弁当に鮭をいれるときは切り身を半分に切って入れてます。
このマヨグラタンも半分でOKでした♪

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コメント

>ゆーさん

こんにちわ★
マヨネーズたっぷりかけたいけど脂質をみるとびっくりしますよね~(恐)
我が家で使ってるのは比較的脂質が低いマヨネーズです。
お店では脂質ゼロのマヨネーズ(正確にはマヨネーズタイプ)も売っているのでのぞいてみてくださいね。

マヨグラタンについて昨日旦那さんに言われたのは「おいしかったけど”骨”が・・・」
・・・ごめんなさい~

こんばんは!!今日はいい天気でしたね。わ~鮭のマヨグラタンおいしそ~。マヨは油物が食べられないクローンの人には最大のコッテリですよね~。たっぷりかけれないけど・・・さっそく作りたいと思います。

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